在我們眼中美國是一個性觀念極為開放的國家，可是在最近的研究中，科學家發現美國的年均性生活次數相較于25年前下降了12次之多，什么原因導致性愛次數逐年下降呢？

性生活次數統計實驗

這實驗是由美國圣迭戈州立大學、佛羅里達大西洋大學和威得恩大學，三所美國名校一起發起的一項心理學研究統計，在這次統計中一共選取了56859人作為實驗樣本，統計了1989年到2014年美國成年人的人均性愛次數。

在1995年，美國成年人的人均性生活次數為65次，到2014年卻下降到了53次，經過了對于受試者的年齡、婚姻狀況、人口和工作情況進行了綜合考量，科學家們得出了以下結論。

圖為美國年均性生活次數走勢圖

性生活次數下降的原因

根據數據統計發現美國人的人均性愛次數之所以會下降，主要是有兩方面原因：一方面原因是沒有固定婚姻關系的人口比例正在增加，另一方面是有穩定婚姻關系的夫妻雙方他們的性生活頻率也在下降。

無穩定婚姻關系的人

由于沒有穩定的婚姻關系，導致男女雙方都缺乏穩定的性伴侶，所以導致他們的性生活頻率一直沒有辦法提升，同時受到周圍環境和自身工作關系經濟因素的影響波動較大。

沒有穩定婚姻關系的人，在1989年年均性生活次數為55次，這個數據隨著2008年達到了頂峰，性生活年均次數為67次，而到了數據統計結束的2014年，卻下降到了53次。這些沒有穩定婚姻關系的人，影響他們性生活次數最大的因素就是社會經濟水平。

從1989年到2002年，美國經濟一直呈現一個高速增長的趨勢，社會經濟形勢一片向好，人們有更多的時間進行娛樂性消費，因此他們的性生活頻率呈現一個樂觀的上漲趨勢，而這一增長到了2006年達到了一個最低值，由2002年的巔峰68次降到了2006年的61次，這和2006年的美國住房市場急劇降溫，美國經濟在2006年增速大幅向緩，股票期權丑聞大規模曝光，人們對于大公司的不信任，再加上汽車行業陷入困境，大規模人口失業都有很大的關系。

而這一狀況等到了2008年經濟危機前夕，最后回光返照了一次，隨著經濟危機的大蕭條，無穩定婚姻關系的美國人性愛次數持續走低，到了2014年降低到了53次。

有穩定婚姻關系的人性生活次數下降

有穩定婚姻關系的人，他們的性生活次數是隨著年份的增長逐年下降的，這一點就很好理解，我們中國就有一個說法叫做7年之癢，美國人同樣，隨著穩定婚姻關系中的年齡不斷增加，因為身體原因導致性生活次數逐漸下降，同時也由于太過熟悉，互相產生了厭倦的心理情緒，也是問題的原因之一。

但盡管如此，有穩定婚姻的雙方對于社會整體的性愛次數的增長還是有一定的促進作用的。排除到年齡因素的影響，穩定婚姻關系對于性愛次數的頻率呈現出正相關的關系。

圖為性生活次數和年齡之間的關系

同輩效應

這次實驗中，來自三所大學的科學家還發現了一個有趣的規律，就是在實驗數據中，20年代，30年代，40年代，50年代，相同輩分之間都存在著一定相似的規律，而這種相似的規律就被稱為同輩效應。

由于同齡人群生活在相似的文化社會環境，經歷的社會大事件也相似，他們的生活水平受教育程度，婚姻關系呈現出相似的認知，這就導致了同輩效應的發生。

性生活頻率有什么影響呢？

那么一個社會人，他的年均性愛次數到底多少才合適呢？來自美國的卡內基梅隆大學的心理學家，就做過了一項實驗，探索性生活的最佳頻率。這次實驗科學家選取了64對夫妻進行實驗樣本，樣本的挑選也十分嚴格，要求必須身體健康，能夠按照科學家的要求進行實驗活動，而之前的性生活頻率維持在一月一次到一周三次之間。

實驗過程中，從64對夫婦中隨機挑選了35對，要求他們的性生活頻率照以往翻倍，而另外29對夫妻，他們的性生活頻率則維持不變。在實驗過程中排除了其他社會因素（比如教育環境，收入情況，孩子數量等因素）對于性生活的影響。通過實驗我們發現，性生活翻倍之后對于雙方的愉悅感產生了明顯的下降，而且實驗樣本中的雙方對于性生活的欲望也呈現下降趨勢。對于實驗個體，他們的心理狀況也受到了影響，出現了抗拒排斥性生活的情況。

由此我們得出的結論，性生活并不是越多越好。

只有當性生活的頻率越接近最佳值時，人的幸福感才會隨著性生活頻率的增加而增加，當達到最高值時還增加性生活的頻率，人對于性生活的幸福感就會呈現下降趨勢。

對于你個人性生活頻率到底多少才是最佳值需要一個長時間的摸索，在實驗過程中，實驗個體已經達到了35歲，人正處于壯年階段，他們的婚姻穩定，經濟狀態不會有大幅度的變化，這個年紀結婚生子的都已經完成了，這個時候他們的性愛頻率已經接近了最佳值。

而實驗過程中讓他們將性愛頻率增加一倍，勢必會讓他們的幸福感呈現下降的趨勢。綜上所述，性愛幸福感不能通過某個大數據來統計出來，而是要根據你自己的身體情況和家庭環境綜合考量的，是一個不斷摸索的過程。

以上實驗都是在美國的社會背景經濟條件下得出的實驗，其實并不適用于其他國家，我們也就是看一看就好了，不要把這些實驗當做金科玉律。