芒果不能和什么一起吃

芒果是一種美味的水果，但是并不能和所有的食物一起食用。以下是芒果不能和什么一起吃的一些建議：

乳制品

乳制品和芒果一起食用容易導致腹瀉和惡心，因為芒果中含有一種叫做芒果素的物質，這個物質會與乳制品中的蛋白質結合，形成不易消化的物質，導致胃腸道不適。

酸性食物

例如檸檬、酸奶等酸性食物和芒果一起食用容易引起口腔潰瘍和消化不良。因為芒果本身就是一種酸性水果，與其他酸性食品搭配容易傷害消化系統。

海鮮

芒果與海鮮搭配會引起食物中毒。海鮮含有豐富的蛋白質和微生物，與芒果的維生素C和天然酸度反應后會產生一些化學物質，容易對胃腸道造成傷害。

高熱量食物

如果和高熱量的食物，如蛋糕、冰激凌一起食用，容易增加負擔，導致身體積累多余的脂肪，同時可能也會引起消化不良。

結論

因為芒果是一種酸性水果，所以應該避免和其他酸性食品一起食用，如檸檬、酸奶等。乳制品、海鮮和高熱量食品等也應該避免和芒果一起食用，以保持身體健康。當然，如果您有任何不適癥狀，應該盡早就醫。