日常生活中，大家都見過獻血車，在許多廣告中也宣傳到無償獻血是一種美德，足夠的血液對挽救他人的生命十分重要。

但在網絡上，也有很多人聽說過各種關于獻血不健康的傳言，甚至有的人說獻血會損害身體的健康，易導致感染各種疾病。這是真的嗎？

我國出臺的《獻血法》中規定，年滿十八周歲到五十五周歲的人，同時男性體重在一百斤以上，女性體重在九十斤以上的人符合獻血條件。

一個正常人擁有的血總量占體重的百分之八左右，也就是四千到五千毫升。

平時血液分布在我們身體各處，維持內臟以及四肢的運轉。有百分之八十左右在心臟和血管內流動，而剩下的百分之二十存在于肝、脾等內臟中。

只有當失血過多、劇烈運動之后，這些血液便特殊“應征入伍”進入循環系統內。不是緊急情況下，人體內血液一般是足夠利用的。

如果一個正常人一次獻血二百毫升到四百毫升左右的話，只占了身體血液的百分之五到百分之十，這時儲存的血液馬上會填補空缺，不會影響到人體的健康。

實際上，在許多衛生條件不好的國家，獻血時確實有感染疾病的可能，但那是在共用針頭的情況下。共用針頭會造成血液中的疾病四處傳播，尤其是艾滋病這樣靠血液傳播的疾病。

而國內正規無償獻血車對獻血的器具和獻血者的要求十分嚴格，本身患有傳染性疾病，如肝炎、梅毒、艾滋病等疾病的人群是禁止獻血的，按照國家要求采血的正規獻血車團隊，都會保證獻血器具的衛生，不會出現交叉感染的狀況。

另外，獻血不僅沒有危害，還對我們的身體有一定的益處，因為獻血可以適當激發我們的造血功能，對免疫系統功能也有提高作用，使骨髓保持旺盛的活力。

所以，正規的無償獻血是安全的，對人們的身體不會產生不利的影響，更不會讓我們的“元氣”造成不良的損傷，還能有利于體內血液的生成，大家不用害怕。

對于獻血的話題，你還有哪些疑問嗎？不妨在評論區留言，分享你的生活經驗。