大家好，我是墨姐！今天我們看看vegan和vegetarian到底有什么區別吧：

vegan是極端的素食主義，不吃肉，蛋，奶，蜂蜜。也不會去用動物皮毛。

vegetarian是不吃肉，但是仍然會喝奶，吃蛋。他們雖然不吃肉，仍然會用動物皮毛leather and fur.

Vegetarian 分為幾個小類：

lacto-ovo-vegetarians吃蛋，奶，但是不吃魚，肉

lacto的意思是乳類，乳鐵蛋白等，ovo是蛋的意思

lacto-vegetarians 不吃魚，肉，蛋；但是可能喝奶

ovo-vegetarians 不吃魚，肉，不喝奶；但是吃蛋

pescatarians 不吃肉，但是吃魚

大家在food食品中，或者nutritional supplement中時時刻刻會有機會看到這些英語標識哦！

墨姐曾經看到過文章，其實牛奶的制作方式是很殘忍的，墨姐做過一段vegan，但是還是沒有堅持下去，今天寫的讓我又有沖動繼續做一個vegan了。愛護動物人人有責，動物和人類一樣有生命，有感情，希望這個世界充滿愛，陽光灑向大地，每個生物在這個世界上都能綻放出屬于自己的光彩！

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