1、口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎,膽石癥等)的病人的一種反應.還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦.另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺,口腔發炎等人群也易出現口苦的情況.　　同時有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象.一些人由于工作,學習壓力過大,精神緊張,氣憤,煩躁,焦慮,恐懼,忐忑不安,失眠時都可能出現口苦.這也要引起注意.　　意見建議:　　◆防治口干舌燥3法　　1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口干舌燥,虛火上升,嗓子疼癢,聲音嘶啞,腦覺昏沉等.同時還可治療咳嗽.　　2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘　　杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷.但應指出,對長期口干的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌癥, 也有口于的現象,請萬萬莫大意.另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鐘后,就會從舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.　　3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜,2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常.　　生活護理:　　有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片,對任何原因的口苦癥都有效.維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失.即使是重的口苦癥,連續服藥3~4天也能解決問題.服用維生素C無副作用.當然,使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法,治標不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現,而不是單獨存在的疾病.因此為預防和根治口苦癥,最好的辦法是醫治原發疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸煙,酗酒,還要注意口腔衛生等.。

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