人有三急是哪三急？

相信大家都有聽過“人有三急，上廁所快點”這句話。但是，這“三急”到底是指什么？下面就為大家具體介紹一下。

大便急

大便急是指腸胃蠕動加速，排便的需要很強烈，如果不及時排便，就會產生一系列的不適感。大便急是人體自然代謝產物，不管是面對誰，都應該盡快上廁所，避免對自己和他人帶來的不便。

此外，有些人會因為擔心在公共場合上廁所會帶來尷尬而忍住不上，這是非常不健康的。不及時排便會造成便秘等一系列問題，長期下去會影響身體健康。

小便急

小便急是指膀胱內尿液超過一定容量時產生的排尿欲，需要盡快排泄。如果不及時排尿，不僅會影響身體健康，而且容易引起尿路感染等疾病。因此，在需要排尿的時候，也要及時尋找廁所排泄。

另外，一些女性由于比較擔心在公共廁所會造成衛生問題，因此容易忍住不上廁所。但是，這樣做對身體健康和陰道健康都是有害的。因此，我們應該逐漸改變這種保守的思想，重視上廁所的健康問題。

喝水急

喝水急是指飲用水量過大，感覺口渴想喝水的強烈需求感。喝水急也與身體健康有關，不及時喝水會影響身體代謝，甚至威脅生命。因此，如果感覺口渴，一定要及時補充身體所需的水分。

同時，也要注意的是，千萬不要在喝水過程中一口喝太多，容易引起胃腸不適和水中毒等健康問題。適量地分幾次喝水，也是非常重要的。

總結

人有三急是指大便急、小便急和喝水急。這三點都與身體健康和維持生命密切相關。因此，無論是在什么場合，都應該優先滿足這“三急”，保護自己和他人的身體健康。