自相矛盾

自相矛盾，顧名思義就是自己和自己的說法相矛盾。這種現象經常發生在人們的言行舉止中，給人們帶來了很多煩惱和困惑。

言行不一

有些人在言語中表達的一件事，往往和他們的行動不符。比如，一個人表達出對環保的關注，但卻習慣性地浪費水、食物等資源。這時候他們就會陷入自相矛盾的境地。

態度不一

還有一些人在不同的場合下，表現出的態度和觀點不同。比如，在與領導交談時他可能會表示支持領導的決策，但在和同事聊天時又會表示不贊同這個決策。這種人就有“兩面派”的嫌疑，他們的言行舉止就不夠信任。

環境與行為的不和諧

有些人做事情還會受到環境和場合的限制，造成自相矛盾的狀況。比如，在家里他可能是一個和藹可親的人，但在工作場合則會變得兇殘無情。或者在公共場合表現得十分彬彬有禮，但在家里就會放松警惕，變得不拘禮節。

如何避免自相矛盾

避免自相矛盾需要講究以下幾點：

首先要有自我認知，清楚地知道自己的優點和缺點，減少在言行舉止中的自相矛盾。

其次，要注重自己的行為，做到言行一致，讓周圍的人更容易相信你。

還需要注意言行舉止的穩定性，無論是在哪個場合、與什么人在交往，要始終保持自己的性格特征和處世方式，這樣才能讓人們更信任你。

總之，自相矛盾是一種世界上很常見的現象，但同時也是一種會給我們帶來麻煩的狀況。只有不斷地提高我們自己的自我認知水平，注意掌握好自己的行為，才能真正地避免自相矛盾帶來的麻煩。