肺纖維化是普通的肺纖維化病灶和間質纖維化。肺間質纖維化是由間質性肺炎引起，表現為進行性的呼吸加重，原因不明，病人通常在一年左右死亡。普通的纖維化病灶是炎癥或者結核在愈合過程中沒有完全吸收留下的病灶，這種纖維化對身體一般沒有影響。

肪肝是肝硬化和肝纖維化的前奏，需要正確對待脂肪肝積極治療是可以逆轉的，是可以治療的，以素食為主飲食，清淡飲食多喝水忌辛辣油膩。脂肪肝，就是大量脂肪細胞在肝細胞內的堆積而引起肝細胞的結構和功能的改變；而肝纖維化是因炎癥等因素引起的大量纖維結綈組織在肝臟的沉積，嚴重時就是肝硬化。

肺炎延燒，而出院的患者肺部出現不可逆的「纖維化」，造成肺部功能嚴重下降，也讓大家非常的擔憂跟緊張，臺大兒科醫師吳其穎就直言，肺纖維化就是「肺部被炸得坑坑疤疤」。但除了得肺炎之外，一直以來都是平日熬夜、假日補眠的生活型態，肺部壞死的機率也會提高3倍，一篇刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，睡眠不正常的人，罹患不可逆疾病「肺纖維化」的機率會變成2～3倍。一、睡好 正常的睡眠時間是7~9小時，可以幫助我們身體修復受損受傷的地方。但這份由英國曼徹斯特大學主導的研究發現，只睡4小時的人，罹患不可逆疾病「肺纖維化」的機率會變成2倍，而睡超過11小時，機率更變成3倍。研究團隊表示，我們的生理時鐘其實不只控制我們的睡眠，同時也調節著人體的每個細胞，讓身體可以24小時不停的循環，但同時又能休息到。而一直不斷負責呼吸的肺部，因為工作量很大，就對時鐘調節特別敏感，休息太多或是太少都會影響到肺功能。肺纖維化肺纖維化俗稱「菜瓜布肺」，是指肺部變得像菜瓜布一樣，粗糙、沒有彈性，所以沒辦法將空氣吸入肺部、運送到全身，不只呼吸會變得很困難，身體也會缺氧。胸腔暨重癥加護醫學會代表陶啟偉說，人在診斷肺纖維化之后，平均只能存活0.9年，5年存活率甚至比乳癌、大腸癌還要低，屬于死亡率非常高的疾病。這份研究除了小鼠實驗之外，也利用英國的生物庫，分析50萬英國居民的基因組數據，結果發現在排除體重指數、抽煙與否、性別、年齡等因素之后，就發現只睡4小時的人、睡超過11小時，罹患肺纖維化的機率很高，而且同樣只睡4小時，比起早起，熬夜的傷害更大。而如果是平日總是熬夜、只睡4小時的人，在假日補眠睡超過11小時，等于將這個狀況放到很大。「因為會造成這個結果，不是單純因為睡眠時間的多寡，是因為破壞了時鐘的規律。如果是平日熬夜、假日補眠，對于時鐘的破壞程度比慣性熬夜或總是睡很久，還來得大很多。」研究團隊說。所以如果真的不得不犧牲睡眠，建議用早起代替熬夜，而即使要補眠，也不要一下子補太多，應該是平時睡眠時間再多加2小時，讓身體慢慢恢復到正常的生理時鐘，才不會承受不住。 養好肺功能要點：不要超過半夜12點睡覺，而且至少要睡超過4小時以上，很理想的狀況是7~9小時。二、多吃蔬菜、水果像是蔬菜、水果、Omega-3的食物以及益生菌。2011年，國家衛生研究院、研究院生物醫學科學研究所與臺大醫院小兒過敏免疫科，在共同的研究中發現，「吃得對」，不但可以減少氣喘患者的藥物使用量，也能改善肺功能。研究團隊挑選了192名10~12歲的氣喘學童，分為2組，一組補充用蔬果、富含Omega-3的魚類、益生菌制成的「復合式膳食補充劑」（FVFP），結果在連續使用16周之后，在肺功能測驗中，第一秒吐氣量更是安慰劑組的2.7倍，很大吐氣量則增加2倍。每日攝取6.5份的蔬果，尤其是色彩豐富的具高抗氧化力的蔬果，越多樣化越好（每份為100公克）每天攝取1份魚類，如1份秋刀魚（EPA、DHA合起來可以攝取到1598mg以上）；或是0.5-1份的鮪魚、1.5-2.5份的鮭魚。（每份約35公克）每天攝取1.5份益生菌，含有L. salivarius PM-A0006菌種的酸奶或優格；或是多攝取優格干酪、韓國泡菜或德國酸菜等富含益生菌的食物。（一份約200ml）三、多曬太陽 根據內科學志在2014年的回顧研究，維生素D的受體在各式各樣的免疫細胞中都可以找到，像是巨噬細胞、樹突細胞、T細胞、B細胞等；所以維生素D等于是免疫系統的開關，可以調解先天、后天適應性免疫的正常功能，活化免疫細胞抗菌的能力，不容易被外來病菌感染。而很好攝取維生素D的，就是每天曬太陽15分鐘；可以趁著這幾天天氣比較好，多去外面散步、走走，遠離密閉空間，不但能增加維生素D、提高免疫力，也能減少在密閉空間被感染的機會。

肺纖維化是一大類以肺部纖維化為特征性表現的疾病，其中的病因有200多種，不同的病因嚴重程度不同，下面介紹一下這類疾病的預后。網上說間質性肺病活不過三年，真的是這樣嗎？告訴你不一樣的答案原創 胡洋·上海市肺科醫院間質性肺病對于普通人來說可能并不熟悉，但該病越來越多的出現在很多病人的CT報告上，很多人拿到報告都無所適從，網上搜來的信息都是讓人絕望的內容，不是無藥可醫，就是只能活2/3年，事實真的是這樣嗎？我們來認識認識這個病。什么是肺間質顧名思義，間質的間字帶有間隔的意思，所謂的肺間質就是肺組織中間隔肺泡的成分，包括肺泡外的血管、淋巴管、支撐肺泡的結締組織等等所有成分，可以打個形象的比方，如果肺是一座擁有2億個房間的大樓，那么包括樓道樓梯乃至房間之間的水電網絡通道都是肺間質，可以說只有薄薄的如氣球一樣的肺泡是肺實質，其他都是肺間質。間質性肺病侵犯的不僅僅是間質間質性肺炎雖然在肺炎之前加了間質，但事實上它侵犯的范圍不止肺的間質，肺泡內的實質成分都有受到損害，只是它發病的主要部位在間質，這就像肺炎等實質性病變，病灶范圍也包括間質，只是很多反應發生在實質，所以與間質性肺炎有區別。發生了間質性肺病的肺什么樣發生了間質性肺病的肺組織到底發生了什么樣的改變，其實就是肺組織中膠原蛋白增多了，沒錯，就是對美容很重要的膠原蛋白，這個膠原蛋白會形成膠原纖維，纖維越積越多一方面會住肺泡，讓肺泡沒辦法擴張和收縮，限制住肺泡吸氣和排氣的功能，另一方面膠原纖維會因為收縮的特性而相互牽拉并撕扯肺泡，甚至把肺泡撕碎，漸漸形成蜂窩肺。哪些原因導致了間質性肺病間質性肺病其實是一大類疾病的統稱，事實上，引起間質性肺病細分起來有200多種，引起間質性肺病的原因也各種各樣，其中最常見的原因包括工業粉塵，香煙，藥物，以及其他全身性疾病，比如膠原血管性疾病，也就是通俗所說的風濕性疾病，包括風濕性關節炎，系統性硬化癥，肌炎等，不明原因的間質性肺病稱為特發性間質性肺炎，特發性間質性肺炎中最常見的類型是特發性肺纖維化。不同類型的間質性肺病治療方法和預后都不相同。間質性肺病到底能活幾年間質性肺病是很多疾病的統稱，不同類型的間質性肺病治療方法和預后都各不相同，所以間質性肺病到底能活幾年不可一概而論，事實上很多間質性肺病可以長期保持穩定不變，有一些甚至可以不治自愈，比如結節病引起的間質性改變，或者某些藥物引起的間質性肺病，停藥后可以自行好轉，有一些類型，比如風濕性疾病引起的間質性肺炎需要針對風濕性疾病進行治療，治療后，間質性肺病可以得到控制，甚至能夠逆轉。當然，間質性肺炎中有一些類型預后相對較差，比如特發性肺纖維化，過去認為診斷后的生存時間在2-3年左右，但現在的觀點認為特發性肺纖維化患者可以分為不同的亞型，有些亞型是可以長期存活的。間質性肺病是多原因導致的肺部疾病的統稱，不同的類型有不同的預后，不要因為CT上有間質性肺炎的字樣就被嚇倒，經過積極的治療，大部分間質性肺病是可以長期存活，不影響壽命的。