《爸爸去哪兒》

《爸爸去哪兒》是一檔以名人父子親子游戲真人秀為主要內容的節目，沙溢作為其中一個明星爸爸的代表，出演了該節目第二季和第三季。該節目結合了旅游、游戲、親子教育等多種元素，讓觀眾在輕松愉快的氛圍中感受親子關系的美。

沙溢在該節目中展現了他溫馨、體貼、有愛心的父親形象，成功地贏得了觀眾和小朋友的喜愛。他用無微不至的關愛和耐心，關照著自己的小孩和其他小朋友，給觀眾留下了深刻的印象。

《了不起的孩子》

《了不起的孩子》是浙江衛視推出的一檔兒童才藝秀節目，節目以海選和挑戰環節為主，讓孩子們通過自己的才藝表現，在競爭中不斷鍛煉自己。沙溢作為該節目的常駐嘉賓，憑借自己在兒童節目和親子節目方面的豐富經驗，為孩子們提供了專業的指導和建議。

在節目中，沙溢常常以欣賞者和評委的雙重身份出現，他既能夠客觀地評價孩子們的表演，提出寶貴的建議，又能夠與孩子們打成一片，引導他們在積極健康的方向上發展。他誠懇而溫暖的態度，讓孩子們在緊張的比賽中得到安慰和支持。

《笑傲江湖》

《笑傲江湖》是由金庸所著的武俠小說，改編而成的電視劇。沙溢在該劇中飾演了男主角令狐沖的弟子岳不群，該角色忠誠有愛，執著于武學和道德，是一位真正的俠士。

沙溢在該劇中表現出了很強的演技，他將角色的精神內涵和道德情感演繹得淋漓盡致，受到了很多觀眾和評委的好評。他的表演不僅得體流暢，更能夠抓住角色的特點和情感，將化腐朽為神奇地展現在觀眾面前。

《三十而已》

《三十而已》是一部以都市白領女性為主角的情感劇，講述了30歲女性劉娜（寧靜飾）的生活故事。沙溢在該劇中扮演了劉娜的前男友陳煥振，是一個在情感上讓人又愛又恨的角色。

沙溢在該劇中的表現得到了觀眾的認可和好評，他將角色的情感變化、生活狀態、性格特點等塑造得相當到位，展現出了很高的演技水平。他的出色表現，不僅為劇情增色添彩，也為觀眾帶來了深刻的思考。