其實我們混淆了一個概念，大家都覺得好像跑步跟跑馬沒什么區別，其實錯了。跑步是跑步，跑馬是跑馬。因為跑步是休閑運動，你想跑就跑，跑累了就停下，跑得慢，跑得快，也隨自己而定。而馬拉松是比賽，是42.193公里的比賽，這是完全不同的概念。

馬拉松更多的應該說是一種精神，一種讓你重新定義自己人生的精神。我們先來了解一下馬拉松是怎么來的。公元前490年9月12日，波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生了一場戰役，最后雅典人獲得了勝利。統帥米勒狄派了一個叫菲迪皮茨的士兵，讓他盡快跑回去告訴人民這個勝利的消息。結果當他跑到雅典時，已經上氣不接下氣了，他激動地喊道“歡...樂吧，雅典人，我們...勝利了”,說完，就倒在地上死去了。

1896年，第一屆奧林匹克運動會設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作為賽跑的距離。馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名于此。

馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（Full Marathon）、半程馬拉松（Half Marathon）和四分馬拉松（Quarter Marathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

馬拉松比賽，是一場身體及心靈的修行。很多人都重新定義了自己的人生，重新找回了自己，這大概只有熱愛跑步，跑馬的人才能有所體會吧。你呢，你覺得馬拉松的意義是什么？