人的正常體溫是多少？

人的正常體溫是指人體內部各個部位的平均溫度。通常情況下，人的正常體溫在36~37℃之間。這是因為人類在進化過程中，身體會自我調節來維持有利的溫度環境。

如何測量正常體溫？

測量體溫最常用的方法是用溫度計。口腔和肛門測量是常見的體溫測量方法。在這些方法中，體溫計被插入到口腔或肛門中，一段時間后，可以讀取體溫計上的數字。此外，用于額頭和耳朵的紅外線測量器也是可靠的體溫測量工具。

什么是低體溫？

低體溫（hypothermia）是指人體溫度低于正常體溫。體溫低于35℃的病人可能會面臨各種健康問題，包括休克、低血壓和呼吸困難等。低體溫可能發生于以下情況：

受寒冷天氣的影響

服用某些藥物

長期暴露于低溫環境中

什么是高熱？

高熱（hyperpyrexia）是指人體溫超過41.5℃的狀態。高熱是一種嚴重的病癥，可能會導致身體器官組織受損。即使有適當的治療，高熱可能仍會導致嚴重的健康風險。高熱可能是由以下情況引起的：

感染性疾病，如流感和肺炎

熱射病

中樞神經系統問題

藥物過量

過度運動

正常體溫變化的原因

正常體溫受許多因素的影響，例如生理變化、年齡和環境條件。女性的體溫通常比男性略高，而年齡較高的人體溫可能會有所下降。此外，熱量暴露、興奮狀態和飲食消化過程會影響正常體溫。

總結

總體來說，人的正常體溫介于36~37℃之間。了解如何正確測量體溫，以及低體溫和高熱的原因，可以幫助您更好地掌握自己的健康狀況。如果您懷疑自己出現體溫異常，請立即咨詢專業醫生。