有人說：“人的一生，每個人都會經歷很多。如果無法沖破身上的枷鎖，就難以擁有更廣闊的天地。”

人生的劇本，并非早已寫好，如何主宰，全在自己手中。

不輕易畏懼，別放棄折騰，敢于突破自己，才有無限可能。

一個人走上坡路的4大定律，越早知道越好。

跨欄定律：

一個人的潛力，都是逼出來的

外科醫生阿費烈德在解剖實驗中發現，患病的器官要比正常人的大，而且患病的器官并不像常人所想的那樣脆弱。

相反，它們在與疾病抗爭中，為了抵御病變，會變得比正常器官的機能更強大。

阿費烈德在深入研究這些現象后，提出了“跨欄定律”。

一個人遇到的困難越大，往往越能夠激發他的潛力。

職場作家Kris分享過自己的兩段經歷：

畢業那年，他頻頻求職碰壁。

在一次無領導小組面試中，別人都表現得很好，而他卻連一句話都說不出口。

面試結束后，挫敗感瞬間向他襲來。

在那之后，他仔細研究了幾十個面試視頻，看了十幾本求職的書籍，并不斷修改自己的簡歷，彌補自己的不足。

經過半年的努力后，終于拿到了自己心儀的offer。

但工作幾年后，他雖然拿著超過3萬元的月薪，卻深感自己的能力配不上薪資。

于是，他決定一邊工作，一邊考在職會計學博士。

那段時間，他白天上班，下班之后就去咖啡館，喝著咖啡提神，讓自己迅速進入學習狀態。而且把上下班坐地鐵的時間，也都用來學習。

最終，他以專業課第一名的成績，考上了會計學博士。

人的潛力就像一根彈簧，被壓縮的程度越嚴重，反彈力就越強。

每完成一次蛻變，就會遇見一個更好的自己。

世上哪有什么光鮮亮麗的人，所有的牛人都是被逼出來的。

熬得住那些困苦的時光，你終將會滿載而歸。

圖片來源：全景視覺

酒與污水定律：

靠近優秀的圈子，是成長的捷徑

一個老人在大家面前把一勺污水倒入一桶酒里，問他們：“這是什么水？”

大家異口同聲地回答道：“這是污水。”

老人又把一勺酒倒入污水里，接著問他們：“現在，這是什么水？”

大家依舊回答道：“它還是污水。”

這就是酒與污水的定律。

跟誰在一起，就會成為誰。

想要成為真正的強者，就得結交真正厲害的朋友，融入更高層次的圈子。

在微博上看到，四川大學的一個男生宿舍火了。

6個人一起早睡早起，自律學習，備考研究生，最后分別考上清華大學、北京大學、浙江大學等中國頂級學府。

記者在采訪中得知，宿舍6個人，居然有4個人專業成績連續3年排名第一，并且有人在斯坦福大學演講過、有人在國際遺傳工程機器大賽獲得金獎，還有人在中亞論壇擔任過外國駐華大使的隨行翻譯。

隨后，記者話鋒一轉，問他們學得那么辛苦，中途可曾想過放棄？

他們坦言：“當然想過放棄，不過一旦有人松懈，就會有人提醒，并且幫他解決問題。我們互相鼓勵，彼此進步，共同成長。過程雖苦，但為了最后的結果，一切都是值得的。”

商業哲學家吉米·羅恩說：“你是你最常接觸的5個人的平均值。”

你能走多遠、爬多高，不僅取決于你自身的力量，還取決于周圍人帶動的力量。

荀子說：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。”

消極無為的人，只會勸你知難而退，拉著你一起渾渾噩噩混日子。

而積極進取的人，在你困惑和走錯路時，能給予你力量，給你指引方向。

靠近優秀的圈子，是成為高手的捷徑。

圖片來源：全景視覺

1分鐘定律：

執行力，是一個人最頂級的自律

著名教育家班杰明曾經接到一個年輕人討教的電話，并與那個渴望指點的年輕人約好了見面時間跟地點。

年輕人如約而來時，看到班杰明的房間里雜亂無章。

沒等他開口，班杰明就招呼道：“我的房間太凌亂了，請你在門外等候1分鐘，我整理好，你再進來。”

隨后，他關上了門。

不到1分鐘的時間，班杰明就又打開了房門，并熱情地招待他進客廳。

這時，他看到整潔的房間，桌上還擺著兩杯紅酒。

可沒等他把問題提出來，班杰明卻客氣地說道：“干杯。你可以走了。”

年輕人愣住了，他尷尬又遺憾地說：“可我還沒向您請教呢？”

班杰明輕言細語地說：“你在這1分鐘內，難道看得還不夠明顯嗎？”

年輕人聽后恍然大悟，他明白1分鐘內可以做很多事，也可以改變許多事。

這就是1分鐘定律：只要你愿意行動起來，1分鐘足以改變很多事情。

最近讀了艾薩科森的作品《達·芬奇傳》，其中提及達·芬奇每天都會在筆記本上列下今天要做的事：

找個數學家，講三角形的知識；咨詢水力學家，怎么去修建一條運河；去研究鳥的翅膀，看它們飛行的奧秘。

這一天的任務雖然很多，但達·芬奇把它們都圓滿完成了，并在第二天又制定了新計劃。

達·芬奇的強大，在于他能給自己安排困難的任務，并在規定的時間內完成，還不降低做事效率。

很多了不起的成就，其實是由一個個微小的單元組成的。

比起空想，凡事只有先搞起來，走在路上，步履不停，美好才會逐漸靠攏。

要知道，再完美的計劃，不去執行，就等于零。

想法再好，只有執行后，才能有結果。

生活從來不會因為你想要做什么而給你獎勵，而是因為你做了什么而給你報酬。

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杜利奧定律：

把心態管理好，一切就順了

曾看過一個故事。

女主人公賽爾瑪的丈夫是一名軍人。

她陪丈夫駐扎在一個沙漠的陸軍基地里。

丈夫每天奉命出去演習，只留她一人在房里度日。

這里天氣炎熱難熬，當地人又不會說英文，讓她很是無聊。

沒過多久，她便給父母寫信，訴說自己的苦悶。

父親的回信很簡單，卻影響了她一生。

“兩個囚犯從牢中向鐵窗外張望，一個看到了泥土，一個看到了星空。”

讀完信后，賽爾瑪決定改變當下的態度，在這里尋找屬于自己的星空。

她開始學習當地的言語，和身邊人交朋友，研究沙漠里的各類動植物，讓生活變得豐富多彩。

幾年后，賽爾瑪根據這些經歷寫了一本書，一經發布就成為暢銷書，讓她聲名大噪。

這就是杜利奧定律：境無好壞，唯有心造。

很多時候，你有什么樣的心態，就會有什么樣的狀態。

《奇葩說》里的冉高鳴，剛錄制節目的時候，拼命力爭上游，因為壓力太大半夜常常驚醒，根本不敢休息。

但他第一季還是被淘汰了。可是他不服，連著參加了好幾季，模仿他人的邏輯、方言，招數用盡，搞得身心疲憊。

等第四季還是慘敗后，他的心態崩潰，眼淚止不住地流。

但在六、七季回歸的冉高鳴，反倒找到了自己前進的節奏，會熬夜，但不會輾轉難眠；會拼命，卻不再時刻不停。

老話說得好，萬物皆由心生。

真正束縛我們的，其實是自己的心。

在人生的道路上，我們雖不能控制自己的遭遇，卻可以改變自己的心態。

心態好，煩惱就少，事情自然就順了。

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作家劉同說：“如果你停止，就是谷底。如果你還在繼續，就是上坡。”

敢于逼自己一把，熬過眼前的辛苦，才能收獲未來的甘甜。

靠近優秀的圈子，與正能量的人同行，才能打開你的視野跟格局。

及時付諸行動，有條不紊地推動計劃中的每一步，是治愈內耗的良藥。

懂得管理心態，看淡得失榮辱，才能在荒蕪的境遇中找到希望。

人生沒有白走的路，每一步都算數。

愿我們在時光的磨礪中，都能成為那個更優秀的自己。

作者簡介：湘成 ，一個在寫作世界徘徊的女孩。