1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。

3、3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。

4、4、女性在月經來潮前應忌食咸食。

5、因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現水腫、頭痛等現象。

6、月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。

7、之yuan潮舒安軟膠囊能夠有效的解決月經不正常的問題，同時還能滋養女性最重要的卵巢，能夠有效清除宮巢沉積物，調節雌激素..。