1、血液中含有大量的血細胞和血漿（又包括水份、無機鹽類、各種激素、多種酶）其各有各的功能，又有各自長短不一的壽命，如紅細胞約120天，白細胞約7-14天，血小板約7-9天。

2、血液成份的不斷新陳代謝是血液存在的基礎。

3、 獻血后最先恢復的是失去的水份和鈉鹽，當您獻血后，血管周圍的液體（組織液）立即會透過毛細血管進入血管，只要一、二個小時便可使其補上；與此同時，肝臟也會加速制造白蛋白，大約在1-2天內即可補足。

4、恢復最慢的是紅細胞，獻血后，血液內水份略有增多，紅細胞少量丟失，這時會刺激骨髓加緊造血，到血液中的紅細胞得到完全補充，大約需要兩周左右。

5、 因此，獻血后兩個星期，血液中的各種成份便可恢復到原來的水平。