1、【長沙靚晶晶】分享保護視力，預防近視有5條： 　　——看書寫字的姿勢要正確，眼與書本距離一般不小于30厘米。

2、 　　——用眼時間不要過長，因為眼疲勞過度，難以恢復原有功能，眼球可能難以恢復原狀。

3、 　　——不在強烈光線或極暗光線下看書。

4、 　　——躺著、走路、坐車、坐船不看書。

5、 　　——堅持每天做兩遍眼保健操。

6、 就是這兩個 就好了。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。