1、你好：　　首先要告訴你我們再成長的時候，會面臨許許多多的人要拒絕。

2、但是拒絕是講究方法的，有事要直接拒絕，有時要間接拒絕，而有時有需要委婉的拒絕。

3、要根據情況決定。

4、以下有幾個方法，你可以參可以下：　　1.如果有一個人對你表達有愛慕的意思，而你又對他沒有感覺，你就得在盡量維護對方的自尊的情況下委婉拒絕。

5、為了減少拒愛給對方的心理傷害，也使對方更易于接受，就必需設法維護對方的心理平衡，盡量減少對方的內心挫折。

6、　　你可以采取的方法有：先夸贊一下對方的長相，人品或者其他什么的。

7、然后再說一下自己不能接受的理由。

8、當然理由要合適，盡量符合實際。

9、最好是有利于對方的，比如自己怎么怎么不好，我們在一起你會怎么怎么吃虧等。

10、把不好的一面讓自己承受。

11、這種方法比較適合對方是很講究的人，他聽懂了你的意思，就不會再來討厭你了，同時他自己又維護了自尊。

12、　　2.如果有一個人在你不同意的情況下總是纏著你，那么你就要堅決的拒絕了。

13、不能因此而猶豫不決。

14、因為如果你的回答不夠堅決，會讓對方誤會，以為你在考驗他，導致對方一直糾纏著你。

15、對這樣的人你可以說：“對不起，我對你真的沒有感覺，請你以后不要再來騷擾我了，，謝謝。

16、”這個方法主要適合對一些不自覺的人。

17、　　3.再給你講一下，如果你拒絕了一個人，就盡量在拒絕后，少和對方來往，可以和他拉開距離，刻意的遠離他，不要讓他對你有任何的幻想。

18、尤其是當他找你出去玩的時候，你要找一個比較合理的理由拒絕。

19、　　以上是我總結的，希望對你有所幫助。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。