自慚形穢（拼音：zì cán xíng huì）是一則來源于歷史故事的成語，“自慚形穢”的原義是因在相貌方面不如他人而感到慚愧，泛指慚愧；在句子中可充當謂語、補語；含貶義，也作“自覺形穢”。成語出處驃騎王武子是衛玠之舅，俊爽有風姿，見玠輒嘆曰：“珠玉在側，覺我形穢。”（南朝·宋·劉義慶《世說新語·容止》）后人據此概括出成語“自慚形穢”。

1.駭人聽聞2.驚弓之鳥3.大驚失色4.望而生畏5.目瞪口呆6.噤若寒蟬7.毛骨悚然8.戰戰兢兢9.誠惶誠恐10.張口結舌11.提心吊膽 12.驚恐萬狀13.談虎色變14.心驚膽戰15.膽戰心驚16.汗流浹背17.惴惴不安 18.心有余悸19.惶恐不安20.魂飛魄散21.惶惶不安22.淚如雨下23.膽顫心驚24.吳牛喘月25.淚如泉涌26.寒毛卓豎27.一年被蛇咬,十年怕井繩 28.兢兢戰戰29.勇者不懼30.小鹿觸心頭31.心喬意怯32.懸心吊膽33.舌撟不下34.魄散魂飛35.喪膽亡魂36.了無懼色37.吊膽提心38.寒心酸鼻 39.怕風怯雨40.怛然失色41.恐慌萬狀42.驚弦之鳥43.驚心吊膽44.驚惶萬狀45.栗栗危懼46.汗出洽背47.淚下如雨。資料拓展：害怕是一個漢語詞匯，讀音為hài pà，英文可譯為afraid，解釋為面臨險境而心中恐懼、驚慌。例如，心中害怕,不由得加快了腳步。惶恐不安、毛骨悚然、心驚肉跳、惶惶終日、膽戰心驚、寒心酸鼻、心驚膽戰、驚慌失色、驚天動地、驚心動魄、驚魂未定、驚弓之鳥、大驚失色、畏縮不前、觸目驚心、心有余悸、草木皆兵、風聲鶴唳、忐忑不安、魂不附體、面如土色。

釋義：膽子小得像老鼠。形容非常膽小。