我常常夢到逝世的父親！雖然十年過去了，但我卻能經常夢見他！奇怪的是，家里除了我，媽媽，姐姐和弟弟幾乎從來都沒有夢到過我逝世的父親！曾經我也很在意，夢到爸爸，是不是一種暗示，也詢問過媽媽，甚至大姐叫我去百度，周公解夢！但我不太相信上面的那些說法。有夢到傷心的，開心的，夢總是不盡相同！夢到傷心的，在夢里，看見爸爸，一個勁的大聲的叫著爸爸，想告訴他，我好想他，可是他頭也不回，一聲不應的往前走去，很多次我真的是因為這樣的夢而哭醒的。而也總有夢到開心的，幸福的，也總是夢到爸爸和我們一家人在一起開心的說笑，其樂融融，這樣的夢，我特別不愿意醒來，很想多看看爸爸，想跟他一直待在一起！有一個讓我印象深刻的夢，在夢里，我們幾個孩子還有媽媽圍著爸爸坐在一起，聽他講笑話，大家臉上洋溢著幸福和美滿！但奇怪的是，在夢里的我們，是知道爸爸已經逝世不在了的，所以就一直盯著爸爸，然后他一直笑一直笑……我只會告訴媽媽我常常夢到我的爸爸，媽媽也總會問，在夢里，爸爸都在干什么，他是笑著的還是不開心的樣子！但我從不會告訴媽媽，夢里發生了什么事，因為她總會多想，會傷心，會難過！其實就是一種過分的思念和心里的寄托，所以才總是會夢到，所謂日思夜想都是夢嘛！也不是說沒有夢到就沒了那份念想，可能只是我太敏感了，所以總會夢到父親！

hello，各位小仙女，我是變美醬。天氣又熱起來了，相信最困擾的就是大胸妹子，穿保守點顯壯又土，稍微穿些，又會覺得過于暴露。那么，大胸妹子要怎么搭配才好看呢，下面就給大家分享胸部豐滿的妹子的搭配小技巧！選擇V領更合適沒有比V領更適合大胸妹子的。大胸妹子一般都有一個缺點，就是胸大會顯胖，所以一定要選擇顯瘦的服飾，V領輕輕松松延長勁部線條，讓上半身看起來更加纖細，也能更好的打造小V臉。當然穿膩了V領，我們也可以嘗試今年超級流行的宮廷風上衣，U領和大方領的設計同樣對大胸妹子超級友好。收腰不管是什么身材的妹子，收腰都是必須的。有了腰線就有了完美身材，對于胸大的妹子來說，收腰也可以很好的轉移注意力！深色上衣大家都知道深色是能夠起到顯瘦的效果的。所以胸大的妹子可以在上衣顏色上選擇深色系，這樣看起來會更顯瘦～簡單款式的上衣胸大的妹子千萬不要穿過于繁瑣復雜的上衣，很容易視覺上顯胖。建議胸大的妹子選擇簡單的款式是最合適的，簡單的上衣會讓你看起來更加顯瘦同時也更有高級感。好啦，分享就到這里，希望能給小仙女們帶來幫助，我是變美醬，喜歡的小仙女們可以點贊評論轉發關注我哦，每天都會為你們解答穿搭問題！（本文來自于變美醬原創，圖片均來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除！）

壓抑，難受，悶，不開心，想哭，這些表現和抑郁癥狀的表現很相似。注意，抑郁癥狀不是抑郁癥。抑郁癥是需要到醫院找專科醫生診斷。抑郁癥狀呢，說的是我們有時候有些癥狀呢，像抑郁癥的指征一樣，但是它不一定是抑郁癥。像你的問題提到的這些呢，很多確實是抑郁癥狀的表現。現在出現這種表現呢，我們可以說是有抑郁情緒，有抑郁情緒的話，一般我們進行對癥處理就好。對癥處理的方法，作為普通人來講，我們首先可以運用運動的方法來改善自己的情緒。運動方法效果比較好的，第1個呢可以跳團體操，現在很多人在廣場上跳的健美操呀，還有我們練太極啊，還有八段錦呀，就是大家在一起運動，處在一個團體中，每次練上三四十分鐘，堅持一段時間就會有很明顯的療效。第2個呢，我們可以做一些揮拍運動，比如說打乒乓球啊，羽毛球啊，網球呀，這些運動效果也很好。第3個我們還可以選擇騎自行車，踩單車簡單易行，而且不分場地，沒有特別要求，我們踩單車能堅持半小時到50分鐘，效果也很好。需要注意的是這些運動呢，一般情況下我們說練上半小時到50分鐘效果就很好了，堅持太久的話反而不一定有好的效果，要適度。除了通過運動改善情緒，我們還可以做放松訓練，很多人練瑜伽時結束時候人家都會有一個放松訓練，這樣的放松訓練也對緩解我們的情緒有很好的效果。還可以聽聽音樂呀，做點自己平常喜歡做的事，和自己信得過的人聊聊天，這些都對抑郁的情緒改善有良好的作用。具體到你的情況，還要考慮你是不是有誘發因素。在出現這些情緒之前，是不是出現了一些讓你特別不愉快的事，或者是有什么樣的經歷讓你這樣。不是短期的話，有具體的事情引發，上面這些一般的處理方法就會比較有效。如果持續的時間比較長，也沒有比較明顯的誘發因素的話，需要慎重對待。當然如果這些常規的方法對你不起作用的話，那我們的建議就是要到專科醫院去找專科醫生進行診斷，如果需要藥物干預的話，那就遵醫囑進行規范的醫學干預。

我自己就是刑滿釋放人員，說說我自己吧我是去年7月10號出來的，到現在為止快10個月了，在里面一共待了一年十個月，640天左右，可以說在里面真的是度日如年，剛進去的時候盼著取保出去，沒取保就盼著量刑少量一點，量完刑就盼著趕緊開庭，開完庭盼著趕緊下監，下監以后就盼著日子快點過，每天白天盼黑夜，黑夜盼白天，可以說每天我都在掐著手指頭數數，夏天的時候看著監獄里的大樹我就想著樹葉趕緊快掉光，冬天的時候我就盼著雪地里的小草趕緊快發芽，因為我知道，不管是秋天的落葉還是春天的新芽都代表著我又熬過了一個季節。下面是我從看守所到監獄，再到出來之后步入社會的種種經歷，希望大家引以為戒，千萬不能做違法犯罪的事情。我是2019年9月11日下午被警察帶走的，當時直接給我戴的是背銬，剛戴上以后特別難受手根本動不了，然后他們給我拿了一件衣服放在了手銬上，多多少少能遮蓋一點，然后就有兩個人在我一左一右扶著我往外走。當時我生怕遇到熟人，雖然手銬被衣服蓋住了但是我雙手背后，一邊一個人的樣子明白人一看就知道怎么回事。到了警車旁邊警察開門讓我坐在了后排中間，兩邊一面坐了一個警察。坐到車上以后。因為手背在后面特別難受，我就說您把手銬給我換到前面吧，他們說等到了地方再給我換這是規定。我就這樣一直背銬，一直到了辦案中心之后才給我打開，然后把我銬到辦案中心小凳子上我就在那小凳子睡了一宿，第二天中午帶我體檢，主要就是心電圖，驗驗血檢查下有沒有傳染病，體檢完了帶我去了看守所。到了看守所警察去辦理羈押手續了，當時我有個包，包里有衣服跟刮胡刀充電器這些東西還有身份證護照，身份證跟護照他們幫我辦理了寄存，刮胡刀跟充電器他們說存不了所以讓我扔掉了垃圾桶里。然后讓我衣服檢查，他們會拍照存檔，主要是看看我身上有沒有外傷還有紋身，檢查完這些以后他們告訴我身上的衣服扣子拉鏈要剪掉，然后他們幫我剪掉了，鞋子腰帶也讓我扔掉說里面不允許穿鞋子也不可以扎腰帶，我照做了。最后他們給我我一件馬甲讓我穿身上，并給了我一床不知道多少人蓋過的沒被罩的破綠被子讓我抱著，還讓我面沖墻站著等著管教來領人。管教來了以后，讓我在前面走他在后面跟著，告訴我靠右走在黃線里面（里面的樓道都有畫好的黃線），該拐彎的時候他告訴我左拐或者右拐，我就這么低著頭抱著被子在前面走，來到了一個樓道，樓道里并排有10個監室，每個監室的門上都有一個很小的望風口，我透過望風口偷偷用余光往里看里面都密密麻麻的坐滿了人，當時說實話我腦子里一片空白，根本不知道自己在想什么。然后管教把我帶到一個監室門口，讓我面沖墻站著他刷卡開門，門開了以后讓我進去，他從后面砰一下把門關上了，就聽這個時候號里的人一起喊：謝謝管教，當時我也不明白什么意思。進去了以后號里過來幾個人圍著我告訴我把東西放下，然后開始教我這里的規矩，無非就是見到管教怎么問好，在號里怎么上板下板，還有誰是號里的頭板二板這些，讓后問問我因為什么進來的，讓我去跟頭板二板打個招呼，最后就讓我去茅道（洗腳）現在我也不懂為什么要洗腳。洗完腳以后就讓我開始坐板，這個時候我才注意到這個號里人太多了，一共兩張板，大板小板竟然坐了40多個人，大多數都是光頭，滿臉胡子拉碴面黃肌瘦的，剛進去的時候看他們特別嚇人，后來慢慢習慣了就好了，我還發現這個號里沒有床（當時我根本不知道這里睡板），我看后面有個小鐵門（通往風場的）我還以為睡覺的時候會從小鐵門出去里面有床呢。結果等到晚上該睡覺的時候就聽到二板喊：鋪板，然后一幫人在板上鋪褥子這個時候我才知道就睡這里，鋪完以后頭板二板會安排每個人睡的位置，一般都是他的親信睡小板，進去時間長得睡大板兩邊，新進去的睡大板中間，進去過的應該知道大板中間是最擠的。安排完每個人的位置以后二板一喊上板一幫人往上沖，上去直接躺下，但是必須是側著身子而且必須要朝同一個方向，要不然真的睡不開，沒有枕頭只能枕自己的手臂，而且不能翻身，想要翻身必須一排一起翻要不然根本翻不過來，擠的死死的，晚上要是下去上個廁所回來就沒地方了，根本擠不下去，頭板二板一人占一個褥子的位置，他的親信一人占半個褥子的位置，新去的差不多4個人占一個褥子的位置，這真的不是胡說八道，在里面睡覺如果哪天你能平躺了，那就說明你混的不錯了。第二天的早晨起來的時候，他們跟我說：你運氣真好，剛來就趕上了吃牛肉。我心想看守所里伙食這么好嗎？還有牛肉吃？后來才知道，這里每周有一次改善，說是燉牛肉。等到中午發飯的時候號里專門負責打飯的早早地把紅色塑料桶（大神們進廠提桶跑路的那種），和一個大塑料盆子擺在了門口，桶是裝菜的，盆子是裝饅頭的。打完菜把桶拎回來一看，一桶的白菜湯，上面飄了一點點油星，能零零星星地看到幾塊小肉塊。打飯員先擺好一個吃飯用的小飯盆，然后蹲在角落里開始往外挑牛肉，不一會把桶里的牛肉都挑出來了，差不多有小半個飯盆那么多。他把這小半飯盆牛肉先給頭板二板端過去，他們兩個弄走一半，剩下的一半號里40多人差不多一人分了指甲蓋大小的一塊肉，然后一人分了一碗白菜湯，他們口中的牛肉湯，這塊牛肉每個人都舍不得吃，在嘴里吧唧半天才舍得咽下去，原來這就是他們口中所說的吃牛肉，甚至有的人吃完下午還會鬧肚子，說因為肚子里沒有油水了，吃油性大的受不了。我的案子5個月就判完了，正常來講應該判完刑之后如果不上訴一個月就下監了，但是我正好趕上了，期間的看守所是最難熬的。因為，大部分看守所停止購物了，家屬也不能去存衣服了，判決完下監獄的時間也會推遲，這些我都趕上了。20年的時候正是最嚴重的時候，四月份看守所停止了購物，不能買任何零食了，因為害怕有污染源進來。那時候可以說每天都是餓著肚子度過的，因為看守所里每天只有5個又小又黑的小饅頭，還有兩碗沒油，沒鹽的菜湯，早晨雖然說有個雞蛋但是好像是鵪鶉下的。所以說當時半個饅頭都是好東西，分饅頭的時候都會挑大的拿，其實面粉是一樣重的，只是大地看著多一點而已，誰要是剩有一袋方便面調料包，那就屬于改善了，一袋調料不夸張的說能吃4-5頓，因為每次都舍不得多倒，要省著吃。每次號里負責打飯的犯人都要跟樓道里打飯的說半天好話，才能多要兩個饅頭，要過來之后交給號里的頭板，頭板再決定分給誰吃，不管這個饅頭給誰都會對他千恩萬謝。所有人都是下午4點多吃完飯，晚上7點就餓了，但是沒辦法，又沒有其他吃得只能挺著。5月份判決書就下來了，本來應該6月份就下監獄，但是因為一直反反復復，只要附近一有就會影響下監獄的時間，最后影響來影響去，多在看守所待了半年。2020年8月24號，我被安排了下監，那天也正好是我的生日。剛到監獄的時候，我們一起來的95個人被送到了監獄的入監隊，剛到入監隊，隊長先給我們來個下馬威，比如拿電棒嚇唬人，電棒按的刺啦刺啦響在旁邊亂晃。因為入監隊就是監獄教規矩的地方，有的入監隊也要坐板學習，有的剛去一個星期不讓洗漱，上廁所也只給兩格紙。每天讓背各種規矩，練隊列。在入監隊一共待了22天，我被分到了其他大隊。一個大隊分為兩個監區，一監區，和二監區，一個監區分10個號，一個號里是10-12個人，里面有6張上下鋪，特別干凈。在里面每天5點半，樓道里值班的犯人會喊口令起床，聽到口令后必須馬上起床，不能像家里一樣還要賴會床，因為隊長在監控室都看得到，起床后疊背包（被子），必須疊成豆腐塊，要求就是面平、線直、棱角分明 。床單也要整理的沒有一點褶皺，床上不能放除了被子以外的任何物品，然后下床排隊洗漱，每個號里都有廁所，跟洗臉池。6點，開始吃早飯，外面分飯的犯人把稀飯跟饅頭端到各個監室門口，隊長統一開門，然后監室里負責打飯的犯人把飯拽進來，早飯一般是一個饅頭，加一碗稀飯，還有一點小咸菜。6點半，排隊洗碗，然后開始收拾室內的衛生，擦地的擦地，刷廁所的刷廁所，擦窗臺的擦窗臺，各司其職。7點，排隊準備出工，監室門開了以后排隊出去靠右走，到樓下按大小個排隊，然后各大隊隊長帶隊去生產車間，路上也會唱一些改造歌曲。7點半，到達工區，隊長點名，然后各個線長安排生產任務，完不成扣分，上學習，扣一次分有可能就會晚出去幾個月，所以說大多數犯人還是比較守規矩的，因為里面違反各種監規監紀都會扣分，想要早點出去就一定要嚴格遵守監規監紀。12點，吃飯，直接在車間吃，兩個饅頭，加一碗菜。12點半到17點，繼續干活，中間可以去廁所，但是不能瞎溜達。17點半，排隊收工，到達宿舍樓隊長會搜身，然后點名。18點，晚飯兩個饅頭一碗菜。19點，做好上學習，就是看新聞聯播。19點半，新聞結束后看電視劇，屋里都有遙控器，自由活動，可以下下棋，看看書，洗漱。21點，準備隊長點名。21點30，睡覺休息，半夜會起來值班一到兩個小時，每個人都要值班。監獄里，周六周日都不用出工，周六會組織犯人看教育錄像，看完以后會要求寫心得體會，也會定期寫一下思想匯報。周日就在號里看電視，看書，下棋，洗衣服，也可以給家人寫寫信，寫完后交給隊長，隊長檢查完會幫你郵寄，每個月可以打一次親情，一次時常5分鐘。平常也會組織一些活動，比如說統一看電影，影都是隊長從家里拷貝好，最新上映的電影，或者組織個象棋比賽等等。每到逢年過節，也會張燈結彩，自己在號里包餃子，每個月可以采購一次，可以買些生活用品，鞋子，襪子，和各種零食，里面的人最盼望的就是發物品的那一天，因為又可以改善伙食了。2021年7月10號，我重獲了自由，因為原因所以必須家里人來接才可以回去，當時是我妹妹跟妹夫來接的我。見到我妹妹跟我妹夫以后，我換上了他們給我帶來的新衣服新鞋子，把監獄發的出獄那身衣服扔進了垃圾桶，在車上我問我妹妹爸跟媽呢？我妹妹說：在家給你做好吃的呢，到了家以后我妹妹跟妹夫在后面從車上往下拿東西，我先跑進了家里，喊了一聲媽：我媽聽到后跑了出來了，我爸也跑了出來，兩年不見我媽變化太大了，我差點都認不出來了，頭發全白了，腰也更彎了，滿嘴的牙因為上火都掉光了，因為當時沒戴假牙嘴顯得憋了進去。我媽抱著我說：兒子你終于回來了，你知道媽多想你嗎？在家休養了幾個月，我出來找工作了，沒想到處處碰壁，第一我年齡也算比較大了，第二我屬于有前科，好多用人單位都需要開無犯罪記錄證明，這一點直接就把我扼殺掉了，所以我只能去從事一些又臟又累的臨時工，這種工作雖然又臟又累但是掙得卻非常少，除了吃飯，住宿一天根本也剩不下錢。在監獄里的時候每天都盼著早點出去，出去以后找個工作好好掙錢，好好孝順孝順父母，好好做一個對社會有用的人，但是出來以后我才發現真的太難了，人那么多誰都不愿意去用一個有前科劣跡的人，不過我相信困難只是暫時的，我通過自己的努力一定會翻身。現在我已經跟以前所有的朋友都斷了聯系，因為我怕他們瞧不起我，我更怕別人在背后對我指指點點，我只想好好掙錢，將來如果有一天我真的重新站了起來，我一定喊他們把酒言歡，因為我心里挺想他們的。這就是我的經歷，如果有寫的不對的地方，希望大家批評指正，謝謝大家！