檸檬水是酸性還是堿性 檸檬水對痛風有用嗎
導讀近日消費者
黃桃罐頭、電解質水......沒想到,又開始搶檸檬了?
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院院長寧光表示,對于居家治療的朋友,建議家庭食療。
“比如沒有癥狀者或者鼻塞者可以新鮮檸檬切片泡水喝就可以。”
近日消費者對于維生素 C 需求暴增,多個電商平臺檸檬“告急”,不少網友表示檸檬漲價、遭搶購。
有網友評論,從黃桃罐頭、電解質水到檸檬,骨子里的安全感也許就是一個字:囤。
對于檸檬供應是否會短缺,中國食品產業分析師朱丹蓬認為,檸檬、黃桃等水果以往偏小眾。
中國本身也出產檸檬,如海南的香水檸檬、四川的安岳檸檬等,“整個中國的檸檬已經成形成產業化、品牌化、規模化發展,(供應)應該說沒有問題。”
“不是所有人都適宜喝檸檬水”沖上熱搜。
專家提醒,像檸檬水這種酸性較強的飲料容易傷胃,破壞牙釉質,喝完檸檬水要及時刷牙,而腸胃不適、胃酸過多的人群更要少喝檸檬水。
檸檬中含有維生素 C 和礦物元素,能防止牙齦出血和皮膚黑色素沉淀,有部分美白功效。
不過,專家提醒,每 100 克的檸檬中含有 22 毫克維生素 C,并不是特別高。如果是濕的檸檬片泡水,其維 C 溶于水的量很少。
像檸檬水這種酸性較強的飲料容易傷胃,破壞牙釉質,喝完檸檬水要及時刷牙,而腸胃不適、胃酸過多的人群更要少喝檸檬水。
轉自:人民網科普
來源: 長城新媒體