1、一、松籽 選松籽有講究的，不要選隔年的松籽，因為隔年的松籽過夏浸油，哈喇了，不好吃還對人體有害。

2、不要選癟子和掠青的松籽，把握一條原則：便宜沒好貨，好貨不便宜。

3、今年的炒熟松籽沒有二十元前是下不來的。

4、最好帶炒熟的，因為生的你回去不好炒。

5、如果回去馬上就吃，就買開口松籽。

6、如果送人，最好買有包裝的。

7、 二、都柿 三、黑木耳 四、林蛙油 五、藍莓。