1、都不好。

2、相對來說iso可能要稍好一點，但比起原版CD都有不小的差距，原因是CD數據與windows文件不兼容，抓軌、轉換過程中會造成數據失真。

3、轉換為APE更會增加這種失真（APE也是不可逆的轉換）。

4、 本人2年前就反復試驗過，不需要高檔器材、金耳朵，就能鑒別出這種區別。

5、從此后再也不刻錄CD了。

6、 VCD就可以無限次盜版了，不會有音視頻損失的。