1、以前的說法是前7后8 ，現在的說法是前3后4,月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。

2、 　　一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定。

3、在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。

4、這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右。

5、這種方法對中年人適用。

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