幸福的反義詞是什么？不幸嗎？我覺得是麻木”這句話是陶勇《目光》中的一句話。陶勇是一名眼科醫生，有一天在不明所以的情況下，被一名曾經的患者追著砍了4刀，當走出重癥監護室時，他認為活著就是一種幸福。

陶勇在書中把幸福分成兩種形式：一種是溺水式就是達到某種目的、從某件事解脫后才感到幸福。比如發財了會感到幸福，創業成功了會感到幸福，升職了會感到幸福…另一種是春游式，這種形式是從開始到結束整個過程都是幸福的。如同孩子時代的春游，聽到消息時的快樂準備，一路上與同學們的暢快交流，回到家后的快樂滿足。而我們成年人，很少有這種感受，而慢慢地轉成了溺水模式，是因為我們的感知能力變弱了，麻木了。麻木到只看得到之曾經失去的和未曾擁有的，而忘記了感受當下。

幸福是一種對細微事物的感受。

感受春天“吹面不寒楊柳風”的和煦，感受夏日“出污泥而不染”的綽綽風姿，感受秋季“秋水共長天一色”的寧靜致遠，感受冬日午后的暖陽。只要用心去感受，其實幸福就在我們身邊。生病時愛人的細心照料，難過時父母的安慰鼓勵，孤獨時孩子的嬉戲陪伴，無聊時朋友的談天說地…簡單中擁有，平淡中相守，這就是幸福。

幸福不是終點，而是一個過程。

幸福不是掙了更多錢，換了大房子，豪華車子，也不在于地位的高升…真正的幸福來源是追求這些目標過程中，依然感受到當下的快樂。

如果把幸福建立在外部條件的變化之上，把某一個條件當作幸福的標準，也就進入了“溺水模式”，因為外部的環境是在不斷變化的，也就設有一個環境會讓自己感到開心，感到幸福。我的一個同事就是這樣的。她父母身體還行，父親還是正縣級干部退休，丈夫也是行政單位領導，兒子已上班結婚，并且有2個可愛的孫子，在我們這三四線小城市有不少于5套房，丈夫、兒子一人一輛車。在我們大家看來，她應該很幸福，可是她本人天天卻抱怨多多，根本無幸福可言。如果一個人內心是麻木的，即使外在東西再多，也不會感覺自己幸福快樂。

幸福不是拼命爬向山頂，也不是在山下漫無目的地游逛，而是向山頂攀登過程中的種種經歷和感受。

陳果說：幸福是一種能力，在順境中享受并分享快樂，同樣在遞境中學會與黑暗共處，并且在黑暗中依舊竭盡全力發光。

陶勇，精誠行醫卻遭此橫禍，難免會讓人懷疑初心，動搖信念。而他卻將此遭遇視作坐死邊界的一次考驗，把這件事當作自己的一段獨特經歷。被砍前，他盡心盡力去醫治患者，給無數眼疾者帶來了光明，他是幸福的。被砍后，陶勇與死亡擦肩而過，經受了身體的巨大痛苦，再也不能操起自己心愛的手術刀，他說“把厄運當作一塊客觀存在的碰傷自己的石頭，搬開他繼續前行”，他的樂觀豁達讓他感到幸福。從醫生變成患者，他更能理解患者，站在別人的苦難里看自己，你會覺得自己是幸運的，也是幸福的。

席慕容說：幸福，是心靈的醉意。

真正的幸福不是向外索取什么，而是向內尋找感知的能力。如果一個人喪失了幸福的能力，無論給他什么都不能使他真正幸福。