人生在世，總會有些小病小災，吃藥這一過程必不可少，但是，想要產生最好的治療效果，用藥的時機也必須有所把握，才能更好地發揮藥物作用。但是，大多數人服藥的時間觀念也有所不同，這也造成了不同的認知差異。

比如說，有些人認為吃藥在飯前吃是比較好的，但也有些人認為，藥物存在刺激性，飯后吃的效果明顯會更好。究竟哪種說法才是正確的?

吃藥是飯前吃好，還是飯后吃更好?

關于“飯前”和“飯后”的概念，可能很多人都理解錯了。

估計不少人認為，飯前吃藥或者飯后吃藥，指的是飯前或飯后立刻吃。但其實并非如此，根據醫藥指南上的說法：

飯前服用，指的是需在餐前1小時或餐后兩小時用藥。而飯后服用，指的是在飽腹半小時后服藥。并非指的是確切的飯前飯后時間。

因此，搞清楚用藥時“飯前”和“飯后”的概念，答案也顯而易見了，無論是飯前還是飯后，其實都是服藥的合適時間。但是，因為不同的藥物存在不同的藥效，服用療程也會不同，飯前和飯后服用的事項也會加以區分：

比如對胃壁有刺激性的促消化藥物，脂溶性藥物等，屬于飯后(飽腹半小時)以后才能服用的藥物，能夠盡可能避免對腸胃的直接刺激。

而例如一部分藥效充分，且需要快速吸收的藥物來說，比如補劑，腸胃推動藥，瀉藥等，飯后服用會影響吸收，因此更推薦在飯前(飯前1小時或空腹2小時)后服用。

綜上所述，飯前吃藥還是飯后吃藥，其實并不是我們想象的樣子。而是有專門的概念。不同的藥物，飯前飯后服用的需求也是不同的，還請一定要注意。

另一方面，不僅僅是吃藥的時間，一些其他的禁忌，同樣也是病人在服藥的時候需要注意的，只有吃得科學，吃得健康，才能發揮出藥物的最大價值，更好地治愈疾病。

關于服藥的這份“禁忌清單”，有需要的朋友請收好

當然，也正如文章開頭所說，針對不同的病癥有不同的藥物種類，所存在的禁忌也是各不相同的，這里主要列舉普遍存在的典型禁忌，幫助大家進行了解。

主要從飲食禁忌和行為禁忌兩個方面入手：

首先是飲食禁忌：

酒精和辛辣刺激食物是最需注意的兩類。

酒精自不必多說，如果在服藥或者藥效發揮期間有喝酒的習慣，一方面會導致肝臟的代謝負擔增加，藥物毒性沒有辦法完全排除，繼而給身體帶來損害。

另一方面，酒精本身具有毒性，進入血管會影響藥物成分在血液間的傳輸，使得藥效大打折扣。

至于辛辣刺激食物，例如辣椒，大蒜，洋蔥等，服藥期間做好也不要吃，這些食物會對腸胃造成刺激，導致消化功能下降，也同樣會使藥物效果受到影響，還請注意。

然后是行為禁忌：

①不要擅自用藥

這是行為禁忌中最重要的一條，俗話說得好，“是藥三分毒”，藥物的使用是一定要在醫生和藥師的指導下進行的，無論是用藥量，亦或是用藥時間等，都需要嚴格地把控。

如果擅自盲目用藥，要么可能因為用藥時機不對而導致藥效折損，要么可能因為藥物過量而導致肝腎受到損傷，這兩者都是有害于健康的，一定要盡可能避免，規規矩矩服藥才是正確的選擇。

②不要用飲料送服

尤其是不少年輕人，平時已經沒有了喝水的習慣，喜歡用飲料代替水，于是吃藥也用飲料來送服。

但是，飲料中的成分復雜，很多有可能會和藥物中的成分進行反應，導致藥效出現折扣。不僅如此，飲料和藥物結合可能產生沉淀，從而影響到消化系統的健康。因此，服藥一定要使用白開水或純凈水，飲料不行，酒則更不行!

③服藥后不要進行劇烈行為

這里的劇烈行為不僅僅是劇烈運動，情緒激動一類的精神劇烈情況也算在內。

這是因為部分藥物是通過調節激素的方式來治療疾病的，而在我們劇烈運動或情緒激動的時候，身體激素也會發生變化，內分泌紊亂，藥物調節激素的作用也會因此失效，導致治療過程受到影響。因此，吃完藥以后，患者最好是心平氣和地坐下休息，亦或是進行一些簡單的放松運動即可，安心休養，才能更快地促進病情恢復。

總而言之，雖然人人都有吃藥的經歷，但真要講究起來，還是有不少細節存在的。希望大家能夠有所了解，吃的正確，吃的科學，讓藥物發揮最大作用，往往才能更好地呵護我們的健康。

參考資料：

[1]徐正. 服藥有學問,飯前飯后講究多[J]. 健康指南：中老年, 2016(4):1.

[2]卞婧. 吃藥:飯前吃還是飯后吃[J]. 家庭醫學月刊, 2009(10):59-59.