輔食添加是寶寶喂養期間長期存在的話題。到底寶寶幾個月添加輔食？要給寶寶添加哪些輔食？

這些問題有很多新手媽媽還是不知道的。所以今天我們總結的這份寶寶輔食攻略，幫助媽媽們初步接觸寶寶的輔食添加。

6個月的時候，就可以給寶寶添加輔食；

或是寶寶有下面這些表現時，就可以考慮給寶寶添加輔食了，有想吃東西的興趣，伸舌反應消失（喂食物的時候，舌頭不會抗拒）；體重增長達到出生時的兩倍等。

在寶寶輔食攻略中要注意這幾個原則：

循序漸進；從少到多；從稀到稠。

根據寶寶的身體情況和對輔食的適應情況來調整輔食添加。

米粉因為好消化、易吸收適合作為寶寶的第一口輔食，同時米粉中含有許多營養物質，促進寶寶的身體發育。

等到寶寶適應米粉之后，可以讓他接觸果泥、佐餐泥。接觸不同的食物類型，能促進寶寶的味覺發育。

面條也是寶寶輔食中不可缺少的一種，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，幫助寶寶從流食過渡到固體食物。

按照上面的輔食添加順序，可以看出寶寶需要的輔食種類還是比較多的，所以給寶寶選擇輔食時建議媽媽們可以選輔食種類較多的品牌，這樣寶寶適應了一家的輔食之后，就不需要多次更換輔食品牌。經常性更換輔食品牌，寶寶可能會出現一些不適應的情況。

亨氏家的輔食產品是我知道的最全面的。初期，可以給寶寶吃亨氏超金米粉，含有豐富鐵元素，可以補充寶寶身體所需；之后可以讓寶寶接觸亨氏果泥和佐餐泥，果泥和佐餐泥選用全球優質水果和原料制作，給寶寶補充維生素和營養物質；后期面條可以先嘗試亨氏粒粒面，面身細小，方便寶寶吞咽消化；之后過渡到條狀的亨氏面條，面條中添加有益生元，幫助寶寶吸收營養。

不會給寶寶添加輔食的新手媽媽們，可以根據以上攻略給寶寶添加~