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長沙晚報掌上長沙12月22日訊（通訊員 文嘉貝 全媒體記者 徐運源）“喉嚨吞刀片”“水泥封鼻孔”……連日來，不少新冠病毒感染者在分享自己的抗病經歷時提到了這些關鍵字眼。如何減輕這些癥狀？近日，長沙市藥學會專家、長沙市口腔醫院副主任藥師郭錦材在接受本報“科學生活家”欄目組采訪時支招說，緩解“刀割喉”的咽痛，可以用一些清熱解毒、清利咽喉、鎮咳止癢的藥物。

郭錦材分析說，“吞刀片”這種咽痛的癥狀主要是因為病毒感染引起聲門和聲帶周圍的黏膜充血水腫，甚至出現潰瘍，一般在感染后三至五天出現，過了奧密克戎病毒感染急性期，機體清除病毒后，咽部炎癥減輕，水腫消退后，嗓音可較快恢復正常。

緩解“刀割喉”癥狀的方法有哪些？郭錦材介紹，可以用一些清熱解毒、清利咽喉、鎮咳止癢的藥物。如下列含片、噴劑、冰飲、中藥、止痛藥等，一般用一種即可。

口腔含片：如咽炎片、草珊瑚含片、西瓜霜含片、金嗓子喉寶、咽立爽口含滴丸、西吡氯銨含片等有消腫止痛、清利咽喉的作用，可以緩解喉痛。此外還有一些潤喉糖、薄荷糖等也有緩解疼痛的效果。

口腔噴劑：西瓜霜噴劑、開喉劍噴霧劑、金喉健噴霧劑等有清熱解毒、消腫止痛作用的口腔噴劑有薄荷的清涼感，可以緩解喉痛。

冰飲：吃冰淇淋、冰黃桃罐頭、雪糕，含冰塊，喝酸奶、冰飲等能明顯緩解疼痛。因為冰飲可緩解腫脹，還有止痛的作用。這種“冰鎮”療法是一種不錯的對癥處理方法，但不建議頻繁用來緩解咽痛，冬天過多的冰飲，胃腸可能會不舒服。

中藥泡水：胖大海、金銀花、檸檬、薄荷、羅漢果等有清熱潤肺，利咽開音作用的中藥泡水喝，可以緩解咽痛、咽干的癥狀。

止痛藥：疼痛特別嚴重者，可以服用鎮痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、洛索洛芬或雙氯芬酸等。但一定要注意這些鎮痛藥也是退燒藥，如果您服用了退燒藥或一些復方感冒藥，就不要再重復服用！

抗菌藥：如果奧密克戎感染伴細菌感染引發的急性咽喉炎引起的咽痛，還需聯用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素進行治療，咽痛的病情才能更快的緩解。

食療：民間常用的鹽蒸橙子、橘子煮水、銀耳雪梨湯、蜂蜜柚子茶等食療方也有一定的緩解咽痛的作用。

飲食生活：感染后出現劇烈咽痛，難下咽食物，所以盡量進食流食或半流食，如白粥，瘦肉粥、面條等，可以搭配榨菜等開胃菜，以補充發燒流失的鹽分。

“最近網上很火的黃桃罐頭容易吞咽，還可促進唾液的分泌，對緩解咽痛也有一定的作用，還能補充能量、電解質和維生素。”郭錦材提醒，此外，要注意多喝水，多吃一些應季新鮮蔬菜和橙子、橘子等富含維生素C的水果；還要注意戒煙、戒酒，避免進食辛辣刺激性食物，養成良好的生活習慣，保持平和的心態。當出現呼吸急促、困難、胸悶，尤其是高齡、有基礎心肺疾病者出現氣促或胸悶等癥狀，應該及時就醫。

長沙市藥學會專家、湖南醫藥集團主任郭培芳則建議用食療，例如鼻塞可以檸檬泡溫水、紅糖姜湯加蔥白是發熱無汗時不錯的食療，止咳可以吃冰糖燉雪梨或金桔煮水等。

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