“聽說檸檬可以對抗多達12種癌癥，比化療的治療效果還要好？醫生，這是真的嗎？”

李叔叔年前確診肺癌，已經進行過手術，目前正在接受化療。

最近，李叔叔在手機刷到一篇關于“檸檬抗癌”的文章，里面提到，新鮮檸檬的提取物能夠對抗胰腺癌、腸癌、肺癌等12種癌癥，效果比化療還要好。

用檸檬泡水喝，能治癌癥，還不用承受化療帶來的副作用。

因為深受化療的苦，看到文章后，李叔叔第一時間就想停止化療，改喝檸檬水試試，于是他就找到主治醫生溝通。

醫生對李叔叔的想法提出了強烈的反對，并解釋道檸檬不能殺死癌細胞……

檸檬對抗癌癥，真的不靠譜嗎？

完全不靠譜！

網絡流傳關于檸檬能對抗癌癥，無非是兩個論點：

一是新鮮檸檬中含有類黃酮、檸檬酸等多種抗氧化物質，這些物質對于抗氧化、抗癌有積極作用。

但這些物質的作用目前僅在體外細胞實驗及一些動物實驗中得到證實，其結果不能直接說明在人體內有同樣效用。

二是檸檬泡出來的水是堿性水，飲用后能糾正人體內的酸堿平衡，以達到抗癌防癌的目的。

但事實上，人體的酸堿平衡是受到神經中樞調控的，不會因為攝入食物酸堿度變化而產生很大的波動。

而且大家都知道檸檬水很酸，容易刺激胃部，如果你每天都攝入過量的檸檬水“抗癌”，很有可能癌沒抗成，胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸道疾病就上門了。

蒲公英、萵筍……都不能抗癌！

除了檸檬，以下這些傳言說多吃能夠對抗癌癥的食物，同樣不靠譜。

1.蒲公英

之前加拿大有研究發現，蒲公英提取液能夠大面積殺死癌細胞，這讓很多人蒲公英能夠抗癌。

但事實是，該研究只是體外細胞實驗，不能直接作用在人體。而且該研究員也明確說了，這一研究只能說明蒲公英提取液有機會作為癌癥的替代治療手段，而不是證明蒲公英能夠當做抗癌藥物使用。

2.萵筍

之前美國的癌癥中心發現了二十六種抗癌食物，萵筍也在其中。而這跟上面說的檸檬、蒲公英一樣，所謂證實抗癌的實驗都是體外實驗，根本不能直接作用在人體。

況且這些實驗用的都是食物的提取液，人如果想通過吃食物本身達到有效劑量，一次性可能得吃個十幾斤，太不現實了。

真正能夠對抗癌癥的飲食

單一食物并不能單獨預防或治療癌癥，綜合均衡的飲食結構和健康的生活方式才是降低癌癥發生風險的關鍵。

抗癌的飲食通常都會建議，主食選擇全谷物食物、適當增加深海魚類的攝入、多吃瓜果蔬菜、控制紅肉攝入量、戒煙限酒等。

這樣的飲食習慣能夠給生命活動提供必要的營養素，還有效降低癌癥的發生風險。

當然，如果您正在面臨癌癥或其他健康問題，重要的是咨詢醫生或專業醫療團隊，這樣才能得到最合適您的建議及治療方案。

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