蘋果手機運動APP有很多不錯的，這里給大家推薦幾款：1、戶外助手戶外助手iPhone版是iPhone手機上的一款關于戶外運動的app，它的主要功能是戶外軌跡記錄。當你在外面進行戶外運動的時候，它可以讓你知道自己在什么地方，走過了什么路，如果迷路了的話就可以反著走出來。主要功能1.軌跡記錄。支持為軌跡附帶多媒體信息，支持軌跡數據報表呈現，支持軌跡數據編輯2.軌跡導航。支持偏離報警，支持標注點播報，支持語音播報內容自定義。3.圖源管理。自由添加更多戶外用地圖！最懂戶外用戶的心。4.運動協助。支持模式切換，支持運動目標設定，支持語音播報，支持線路指引，支持運動月報。5.軌跡云。豐富的軌跡數據庫，支持個人云端備份，支持軌跡云端搜索，支持定點周邊軌跡搜索，軌跡下載。6.離線地圖。支持谷歌衛星地圖，支持OpenCycleMap多功能等高線地圖，支持百度矢量地圖。7.軌跡導入導出。支持最常見kml、gpx軌跡格式導入，支持軌跡自由導出。8.語音提醒。GPS狀態切換提醒，運動數據、位置鬧鐘語音提醒，最新狀態、數據及時告知。9.興趣點。隨時隨地收藏興趣點。支持文字、語音、圖片、視頻多維角度描述。10.工具箱。整合位置鬧鐘、指南針、手電筒等七大最常用戶外小工具。應用特色行前“運動”鍛煉身體，不二選擇！“發現”下載他人歷史軌跡，循跡參考！“離線地圖”節省你的手機流量，提供各類戶外專用地圖下載“圖源管理”添加更多的戶外用地圖不是夢！行中“記錄軌跡”記錄你的每次戶外出行！迷路按原路返回！“軌跡導航”讓你戶外探險不跑偏，時刻語音提醒！“興趣點”將路途中重要的點記錄下來！“工具箱”整合八大戶外最常見工具，方便！行后“云備份”備份你的軌跡，你的興趣點，永不丟失“軌跡編輯”直接在手機上完成對軌跡的拆分、合并、調整起終點。“軌跡導出”將你的軌跡導出為本地文件，好使用其他軟件修飾。 “分享”快捷方便的將你的壯舉分享給你的朋友們！更新內容1.在聊天中可查看所有隊員的位置2.新增聊天圖片、軌跡、興趣點、位置發送功能3.新增隊伍直播查看與分享4.優化軟件代碼，提升軟件性能，解決軟件閃退問題2、行者行者是一款關于騎行相關的軟件，能夠幫助喜歡騎行的用戶來記錄下自己的騎行的路程，還能夠與俱樂部中的小伙伴們一起約好去騎行，還能夠與行者相關的藍牙工具結合起來使用，讓自己的騎行有著更多的計劃，還能夠發布騎行的活動，那么在這里為大家整理的相關的行者的手機APP的下載，歡迎有需要的用戶來進行下載使用。軟件介紹國內最大騎行戶外社區，記錄用戶運動里程超2億公里！現在下載就送5元紅包！還可以記錄徒步、登山、滑雪、劃船等戶外運動軌跡，實時隊友位置，制作路書和導航，運動數據分析，發布活動約伴。行者，雖千萬里，吾往矣！記錄數據* 點擊開始后開始記錄您的運動* 完美支持蘋果Health Kit* 行者獨有的GPS過濾算法，修正定位，確保軌跡精準* 支持標準藍牙協議運動裝備：速度踏頻、心率、氣壓溫度和更多智能設備* 運動地圖實時顯示路書、隊友位置、查看海拔、測量距離，防止迷路和掉隊* 運動軌跡和數據隨時隨地分享到朋友圈、空間、新浪微博、好友和好友* 軌跡數據可以導出成gpx文件在google earth等第三方軟件中瀏覽* 路書功能可以幫助您輕松通過手機完成路徑規劃，設置途經點* 支持離線地圖下載，零流量情況下記錄軌跡* 支持GPX數據導入和導出俱樂部* 創建一個俱樂部或加入附近的俱樂部，享受一起運動的樂趣* 共享自己的位置，可以讓隊友隨時知道你所在地點和運動軌跡路書規劃* 在長途騎行前做好路書，讓你對路線難度和周圍途經有所了解，推薦通過行者官方網站制作路書* 支持將運動軌跡轉化為路書或者使用別人制作好的路書來進行導航，防止迷路附近活動和挑戰* 發布或者參加一個活動，運動出行再也不缺小伙伴* 支持隊友直接下載活動路書，運動地圖顯示活動隊友* 行者定期舉辦一些有獎運動挑戰，限量稀有榮譽勛章等你拿藍牙設備和個人排名* 支持連接藍牙4.0及以上的藍牙速度踏頻器和心率計，數據可在首頁實時顯示* 讓你知道自己的排名，看看所在城市和全國的高手是如何運動的運動紅包*運動1公里獲得1個積分，累計一定積分可換取各類優惠紅包*完成挑戰可以獲得額外積分*積分可在行者官方淘寶店優惠換購騎行裝備即時聊天和通知中心*新增聊天功能，隨時與隊友對話溝通，戶外運動更加有趣；*聊天中支持分享自己的軌跡，路書，活動，俱樂部給隊友，隨時聯系隨時分享；*通知中心接收俱樂部，活動，挑戰，運動有獎等最新提醒，不錯過任何新動向；3、KeepKeep健身ios手機版是一款專為喜歡運動健身的朋友們打造而來的健身APP，它為用戶提供了豐富的視頻健身教程，還能在這里交到意想不到的朋友哦！功能特色：- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。- 真人同步訓練，記錄訓練記錄全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。- 分享健身成果，一起進步 拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。- 連接 HealthKit，同步訓練數據完成訓練后可與 HealthKit 連接，記錄每次的訓練成果和變化。熱門課程：- 五維腹肌訓練計劃- 腹肌撕裂者- 人魚線雕刻- 打造完美翹臀- 變式俯臥撐打造胸肌- 線條型身材養成計劃- 上肢力量突破- 健身球核心肌群激活- 消除手臂贅肉- 緩解背部疼痛- tabata 燃脂4、馬甲線馬甲線app是iPhone手機上的一款健身應用，它的特點就是你可以擁有1對1線上私人教練，助你輕松練出馬甲線。私教1對1在線指導，多元訓練計劃，高清教學視頻…讓你用一次就愛不釋手！應用簡介馬甲線—24小時貼身私教，隨時為你解決健身問題。健身運動中遇到的問題：- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械，還想瘦瘦,薄荷- 健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身- 動作不標準，沒有教練糾正，導致越練越壞。- 想要馬甲線，人魚線，翹臀，瘦腿確沒有健身計劃也不知道怎keep- 尋找各種減肥操，平板支撐，fittime，鄭多燕，睡前訓練，健身計劃沒有任何作用。應用特點量身定制教練針對每個用戶量身定制訓練計劃，科學分析身體狀況，保證運動質量，不管原來做撕裂者，減肥方法，跑步減肥還是瑜伽，都需要有一個教練作指導。全程監控教練全天待命，等待解答學員問題，飲食提醒，訓練提醒，每一餐教練會認真點評，保證飲食質量比鄭多燕還要牛。想豐胸就豐胸。燃脂賺錢對賭瘦身，你能堅持一天，我能發紅包一天，每天返現。記錄減脂塑形歷程，堪比春雨醫生，練出來的效果不用去新氧。志趣相投愛運動，愛健身的小伙伴都在這里，互相監督，互相鼓勵，一起討論健身問題，分享健身知識，更有很多活動等著大家，保證更加有趣（樂動力）方案特點特點一：不管你是想瘦腿，減肥，塑形、豐胸還是馬甲線，馬甲線都能滿足你的愿望。特點二：私教一對一在線服務，指導飲食，指導訓練調整難度，讓健身更科學。特點三：在線直接聊天，晨練，產后瑜伽，減脂訓練，都可以。特點四：用過keep fit.cn，悅跑圈，悅動圈，人馬君，硬派健身再用馬甲線都說好。特點五：私教幫你定制美體健身訓練計劃，調整痛經（大姨媽）、便秘、內分泌等問題。用最時尚的運動，讓你的身體卡卡的棒。定制課程1.豐胸課程2.翹臀課程3.全身減脂課程4.打造人魚線，馬甲線5.去拜拜肉，小肚腩6.hiit，熱健，薄荷減肥法，輕卡減肥法7.完美瘦腿美體課程。8.大姨媽緩解課程。5、Nike+Nike+ Running是一款非常好用方便的手機運動軟件，軟件功能齊全，可以記錄你的跑步歷史還有分享朋友圈哦。軟件介紹：Nike+ Running 應用程序可追蹤你的跑步并幫助你達成跑步目標 -- 不管你是想贏得第一次比賽，還是創下個人新紀錄。 不管你是新手跑者或馬拉松老將，都將取得數據追蹤和跑步動力，激勵自己跑得比以往更遠更快。 歡迎來到全球最棒的跑步社區。軟件特色：指導和訓練Nike+ Coach 提供訓練計劃、指導技巧及日常練習，無論你的目標是拿下首個 5 公里，還是刷新馬拉松個人記錄，它都會幫你為比賽做好準備。追蹤你的進度隨時隨地把握正確方向。 不論是小徑、跑步機或街道上，MotionX? 都能將您 iPhone 上的 GPS 與加速計完美結合，以最準確的數據追蹤記錄您的距離、速度和時間。 海拔追蹤功能針對 iPhone 6 進行優化，追蹤您的攀越高度。 在跑步過程中，每一英里都可收聽語音反饋，幫助測量您的進度。保持動力分享你的跑步記錄，讓朋友一路為你加油，激勵你勇往直前。秀出你的 Nike+ 等級顏色，只要按下按鈕，即可通過激勵歌曲讓自己馬力加倍。進行比較，一較高下最激勵人心的事莫過于跟朋友一較高下。與你的朋友們爭奪排行榜的冠軍寶座，在 Nike+ 挑戰中正面對決。只要設置距離即可。 邀請你的朋友。 奔向終點 捕捉你的跑步瞬間以照片秀出你的跑步成果，更勝千言萬語。拍攝跑步全程的照片。使用你的路線、數據及不可或缺的 Swoosh 標志自定義個人風格。APPLE WATCHNike+ Running 現與 Apple Watch 合作，將向您提供更多在手腕上更新的。如需了解更多信息，請訪問設置中的 Apple Watch 選項卡。 Apple 健康健康在手通過 Apple 健康數據，Nike+ 可為你提供更詳盡的跑步信息，包括心率檢測器支持（如果使用像支持藍牙 4.0 的 Wahoo Tickr 產品這樣的設備）。請注意，持續運行 GPS 可能會大幅消耗電池電量。還有很多運動類的APP，這里就不多說了，看個人喜好選擇，如果有apple watch建議用nike+。

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推薦一波功能強大的軟件火柴火柴是一款出色的桌面輔助工具，功能包括快速查找文件、打開應用程序、網址直達、網絡搜索，幫助你不止翻倍的提高辦公效率。使用方法十分簡單，雙擊Ctrl鍵呼出搜索框。再次雙擊或者鼠標點擊桌面空白處隱藏搜索框。點擊Tab鍵，切換本地搜索 / 網絡搜索。GitMind-在線思維導圖免費開源的在線思維導圖軟件，操作簡單而且智能化，支持Web云端保存、多人云協作、一鍵分享等。制作好的思維導圖會自動保存至云端服務器，下次可直接登陸賬戶查看編輯。而且它提供了大量的思維導圖樣式和模板，可一鍵查看和使用，可輕松用來制作語文思維導圖、目錄組織圖、邏輯結構圖以及魚骨頭圖等等。盤姬工具箱有時候，我們需要在電腦上進行快速搜索文件或者批量修改文件名這些簡單操作時，如果有一個像“盤姬工具箱”這樣的工具將會使我們的工作效率快速提升。 這個工具箱真的是功能強大又豐富，在它的系統工具里面，你可以設置電腦的定時開關機、安裝Windows系統或者是對電腦系統盤進行徹底清理等等。當我們想要對電腦里的文件進行批量修改時，它可以快速幫你實現這些操作，或者是我們想要格式化自己的U盤，而電腦無法徹底清除內容時，它也可以輕松做到。壓縮寶壓縮寶是一款用于桌面的高級文件壓縮軟件，具有快速穩定的性能。允許我們對圖片、視頻以及PDF文件進行快速壓縮。在圖片壓縮方面，可以三種不同的類型（如大小，正常和質量）進行壓縮。除此之外，還可以使用批量壓縮功能同時壓縮多個視頻、圖片以及PDF文件。是一款綜合性能很高的壓縮工具。特點：功能豐富，可快速壓縮視頻、圖片以及PDF文件 運行速度快，可同時上傳多個文檔 性能穩定，轉換質量高 壓縮過程安全，不會造成信息泄露 支持最流行的視頻格式：MP4、MKV、MOV、WMV、AVI、TS等； 支持選擇多種輸出分辨率如1080p、720p、480p等；可手動修改視頻的寬高、分辨率、幀數率等；MuMu模擬器曾經一度被“網易出品，必屬精品”刷過屏的我，每次聽到網易新出的軟件后，總會第一時間去下載體驗。今天介紹的這款“MuMu模擬器”就是出自網易。這款適用于PC端的模擬器對手游的適配和優化很好，尤其是網易自己出的游戲。當你玩荒野行動之類的游戲時，它不卡也不掉幀，運行很穩定，也不會出現機型不適配、閃退等之類的問題，讓你玩的非常省心。Total Commander電腦里的文件太多，如何快速搜索就成為了一個棘手的問題。如果你用過Windows自帶的搜索工具、Google 桌面搜索或百度硬盤搜索，都因為速度或其他原因而不滿意，那不妨去試一試Total Commander吧！軟件雖然顏值一般，但是才華逆天啊，你只需要在它的搜索框里輸入要找的文件名，它就可以瞬間將你要找的文件呈現眼前。自從有了它，再也不用糾結于電腦上龜速般的搜索進度條啦！GeoGebra 這是一款結合幾何、代數與微積分的免費動態數學軟件，也支持在線直接繪圖/計算。以前上學的時候就很驚嘆有些數學老師們徒手畫圓的本領。然而，并不是所有的數學老師都擁有如此神功啊，花時間練習畫圓不如多改幾本作業啊對吧，所以，這款軟件的存在，簡直是數學老師的寶藏。它可以讓你隨心所欲的繪出各種多邊形圖形。錄屏工具—傲軟錄屏傲軟錄屏是一款超贊的錄屏工具，錄制模式多樣，操作簡單易上手。無論是錄制遠程會議、在線課程、大型游戲，或者電腦桌面、攝像頭等，這款高清流暢的錄屏軟件絕對符合你的要求。截圖美化工具—Screely很多朋友喜歡Mac電腦自帶的截圖工具，因為它默認會給截圖窗口添加陰影，非常漂亮。如果你也想得到這樣的效果，推薦給大家一個在線的美化工具「Screely」，只需上傳圖片，它可以為任意截圖添加一個macOS樣式的窗口和純色背景。以下是原圖vs使用后對比：桌面整理工具—Fences使用Windows系統中，整理桌面是一個令人頭疼的問題。桌面經常堆滿文件，想整理卻又無從下手，所以越拖越亂，「Fences」的出現，替大家解決這個難題，并且一勞永逸。「Fences」是一款非常實用的桌面圖標分類工具，像文件夾一樣將不同類型的圖標放到不同的桌面透明欄目中，讓你的桌面清爽不油膩，非常不錯，喜歡的朋友不要錯過。