人體健康手冊這個很多人還不知道,小飛來為大家解答以上的問題。現在讓我們一起來看看吧！

1、如果你沒有相關的基礎，建議你看《求醫不如求己》，這本書講得通俗易懂，太專業的你看不明白！我是中醫專業的還有些看不懂呢！我看過許多人因為太過關心自己的身體，每每在書上或聽到人家說出各種疾病的癥狀時，就會將病情跟自己聯想在一起，沒有病都想出病來了。

2、所以看書一定要客觀，有病最好請教專業人士。

3、求醫不如求己 或者 是 人體健康手冊網站 比如 中國醫藥網《求醫不如求己》。

今天的內容分享完畢，希望對大家有所幫助。