1、現如今很多人的生存壓力增大，導致晝夜混亂顛倒，生活不規律，飲食更是追求速食，缺乏運動，身體體質直線下滑。

2、統計數據顯示，我國蕁麻疹患者人數達到1100萬。

3、特別是到了這種天氣炎熱的夏季，防治不當就容易反復發作，瘙癢難受。

4、家住浙江紹興的秦先生，回憶自己病史，用他自己的話說就是面目全非，生不如死，一個蕁麻疹把自己的前半生折騰進去了。

5、他記得最清楚的是從大學時那次發病最嚴重，顏面，四肢都是泛發性暗紅色丘疹，瘙癢，撓破后流水，經治療后消退，但很快復發。

6、“就這樣我就開始了我的蕁麻疹長達二十年的治療，這一二十年來，蕁麻疹是不停的復發，我是不停的治療，最早就是用一些抗過敏藥物，一開始有效，后來效果越來越不好。

7、中藥西藥吃的都不知道多少了，現在看見中藥就想吐。

8、經過這么多年的折騰，現在已經形成規律，尤其到了春天最嚴重。

9、每年到春天是他最難受的時候，蕁麻疹出得渾身都是，夜不能寐，白天精神萎靡，出門不想見到熟人，工作也嚴重受到影響。

10、為什么會得蕁麻疹？原因有五：遺傳因素家族有過敏性疾病，會將過敏基因遺傳給下一代，使下一代出現過敏性疾病。

11、2、飲食因素一些食物在食用后會誘發身體出現變態反應。

12、比如蛋白質豐富的食物、刺激性食物、生的食物、含細菌的食物以及海鮮等，都有可能讓皮膚過敏，引起蕁麻疹。

13、3、環境因素環境指群體環境和個體環境。

14、群體環境是室外大面積的空氣、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、氣傳致敏菌源等。

15、個體環境是生活環境，比如生活的室內。

16、因為人們待在室內的時間比較多，所以個體環境更容易引起蕁麻疹。

17、4、氣候、物理因素太陽光中的紫外線強度非常大，長期暴曬容易破壞皮膚表層，引起濕疹。

18、另外寒冷、潮濕、干燥等氣候也會引起蕁麻疹。

19、5、精神因素工作和生活的壓力太大，容易產生緊張、憂郁等不良情緒，使內分泌紊亂，皮膚的易感性增高，促進蕁麻疹的發生。

20、蕁麻疹患者這四件事不要做不注意避開發病誘因找出發病原因，尋找自己個體的致病變應原，并設法避免接觸是最有效的方法。

21、過敏原通常分為室內過敏原和室外過敏原兩種。

22、室外過敏原常引起季節性過敏性咳嗽，最常見的室外過敏原有花粉，樹木等季節性植物類物質。

23、最常見的室內過敏原有動物(貓、狗等)毛屑、粉塵、螨蟲(屋塵螨等)、蟑螂、真菌以及各種可能引起部分人群過敏反應的食物(如雞蛋、牛奶、紅肉)等。

24、2、忽略全身抗過敏治療治療蕁麻疹西醫治療的主要方法：口服抗組胺類藥物，皮質激素類藥物臨時抑制為多，治療蕁麻疹見效快，但易反復發作，不要長期、大劑量服用某一種抗過敏藥，否則不僅會使藥物失效，還會出現不良反應。

25、而忽略全身抗過敏免疫調節就是造成蕁麻疹反復發生的原因。

26、很多患者在經過護理后，慢慢會知道原來蕁麻疹不是皮膚的問題，而是從體內不斷發出來的，想解決體內的問題又沒有好的方法。

27、含六種專利菌株（唾液乳桿菌、副干酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球功）的欣、敏、康益生菌能夠促進體內干擾素的分泌調控TH1型免疫反應從而抵制免疫球蛋白IgE,通過增進免疫細胞TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應，增進人體抗過敏的能力。

28、補充欣、敏、康抗過敏益生菌同樣可以起到調節腸道益菌環境，幫助人們建立良好的腸道免疫生態環境，增強腸道免疫能力。

29、這樣一來，慢慢使過敏原無法與體內的IgE抗體結合，能夠調整過敏體質，也可緩解蕁麻疹瘙癢等癥狀。

30、3、生活方式不健康蕁麻疹患者發病前大都伴有生活方式不健康，發病后必須做相應的改變，如飲食上，不要吃得過于油膩重口味，生活要有規律，要懂得節制，要養成運動的習慣。

31、然而總有患者沒有這種改變的意識。

32、4、心情煩躁，壓力大心情煩躁，壓力大容易加重蕁麻疹，因此，心理方面要保持樂觀的情緒，培養平和的心態和良好的心境，慢性蕁麻疹是較為難治的慢性疾病，患者一定要有信心、恒心、耐心。

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